NPO法人子育てinfo.協賛店⁡［Yawaragi Yoga］

大橋奈都子先生
⁡
和菓子作り体験 🍡＆　ヨガレッスン🧘‍♀️のお知らせです⁡

和菓子作り教室をされている先生が、ヨガの定期レッスンの後に和菓子作り体験を開催されます♪⁡

【日時】 ◆9/22（水）10時〜11時　

ヨガ11時20分〜12時20分　

和菓子作り体験⁡〜和菓子体験🌻

〜⁡専用道具を使って、練り切り生地（白餡に求肥が入ったもの)で千代見草(菊)を2個作ります。

和菓子職人さんの気分をちょっとだけ味わってみませんか。⁡

【講師】井上千鶴　@chizuruannara 教師退職後、奈良市青山住宅の自宅で『奈良の和菓子教室千鶴庵』をスタートし、今年で3年目を迎えます。和菓子作りの楽しさを知ったらハマりますよ。というか、私がそうなんです。またとない機会です。どうぞ確かめにいらしてください。🌸(๑ᴖ◡ᴖ๑)🌸⁡

〜めぐり改善フローヨガ〜⁡

呼吸に合わせて流れるようにポーズを展開します。
肩から背中、股関節までまんべんなく筋肉を使うので、滞った体の巡りが良くなります。

穏やかな呼吸に導かれるように体を動かし、ご自身の体と心に向き合う時間になれば嬉しいです♪⁡

【講師】大橋奈都子京都府木津川市でYawaragi Yoga として活動中。

あいはうす鹿背山の2階で定期レッスンを開催中⁡▶︎開催場所　旬菜カフェ　あいはうす鹿背山　京都府木津川市鹿背山当田68駐車場あり◎⁡

▶︎参加費　3000円※ヨガ定期レッスンにお越しの方は、回数券1回分と和菓子作り体験料1500円

⁡▶︎持ち物和菓子体験→ハンドタオルヨガ→汗拭き用タオル、飲み物、ヨガマットある方（無料貸出有り）

⁡▶︎お申し込み⁡下記のメールかDMにて。もしくは、

プロフィール欄のリンクからYawaragi YogaYawaragi Yoga -やわらぎヨガ- | 木津川市のヨガ教室 | 体験500円！ 京都府木津川市のヨガ教室yawaragi yoga～やわらぎよが～です。体験レッスン500円！幅広い世代の皆様にご参加いただいています。初心者の方、男性の方も大歓迎◎オンラインヨガも実施中。奈良市や京田辺市の方にもご参加いただいています。ヨガのある生活が、皆様に穏やかで安らぎに満ちた本来のあるべき体と心に戻るきっかけとなりますように。幅広い世代の皆様と一…www.yawaragi-yoga.com
ホームページを開き、そこからメッセージお願いします。⁡メールchizuruannara@gmail.com⁡※

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