産後運動
12月産後エクササイズはお楽しみがあります!
2020.11.26

皆さんこんにちは!いつもご覧頂きありがとうございます☘
NPO法人子育てinfo.代表産後エクササイズインストラクターのきょんひです😊
今日もたくさんのご参加ありがとうございました!

今日は特にご新規の方が多くご参加くださいました🙇♀️
アンパンマン体操からスタート🤸♀️







・産後全然運動してないんですけど…
・片足立ちするとすぐグラグラする
・子供を遊ばせながら体動かせるところ探してました
・寒くなってきて体を動かして汗かきたい!
はい!全て解決出来ますよっ🥰
これからの産後エクササイズの予定をお知らせ致します☘
山城保健センター10時30分〜50分程度(皆さんのお話の咲具合で多少前後あり😂)
[12月]
3日(木)
10日(木)
17日(木)
24日(木)
なんと!24日は子育てinfo.協賛店様のご協力を頂きましてクリスマスプレゼント抽選会🎁をしまーす✨
どんなプレゼントがあるかな❤️
お楽しみに!!!
参加費: 300円予約: 不要
木津川市以外のママも大歓迎です😊
※コロナ対策としまして※
◎寒くはなってきましたが窓・ドアは換気の為全開にしております。
◎入室前に手洗いをしていただき、入室の際に受付に用意しております消毒スプレーで手を消毒して頂きます。
◎レッスンでは通常より間隔を開けて頂き一方方向で行います。
◎レッスン中(任意)レッスン後のお喋りはマスク着用をお願いしております。安全にレッスンができます様にご協力宜しくお願い致します🙇♀️