by. きづがわ子育て info. 編集部
https://instagram.com/kyotokosodate.info?igshid=1r1hxgzycbms6
私の師匠
おやこフィットネス協会代表
吉岡まち子先生による産後エクササイズ
インスタライブやってみます✨
初めてのためどうなるか分かりませんが💦
私達に出来る事をやっていきます!!
①親子でストレッチ
②ベビービクス
③ママビクス
まち子先生の優しい穏やかなリード、
確実な指導!
ベビーとお子さまと、
もちろんママ自身の
心身とものリフレッシュを!!
お楽しみに♥️♥️♥️
(インスタライブ指導:
繋がるmahana福嶋智恵先生☺️)