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産後運動

今日!産後エクササイズインスタライブやります!

2020.04.13

by. きづがわ子育て info. 編集部

https://instagram.com/kyotokosodate.info?igshid=1r1hxgzycbms6

私の師匠

おやこフィットネス協会代表

吉岡まち子先生による産後エクササイズ

インスタライブやってみます✨

初めてのためどうなるか分かりませんが💦

私達に出来る事をやっていきます!!

①親子でストレッチ

②ベビービクス

③ママビクス

まち子先生の優しい穏やかなリード、

確実な指導!

ベビーとお子さまと、

もちろんママ自身の

心身とものリフレッシュを!!

お楽しみに♥️♥️♥️

(インスタライブ指導:

繋がるmahana福嶋智恵先生☺️)

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