産後運動
来週7月13日(金)は 産後エクササイズ 《ズンバ&棒びくす》(木津川市キチキチ)
2018.07.04
皆さんこんにちは！
いつもご覧頂きありがとうございます✨
今年は梅雨明けが早く、京都は今日から
大雨の様です………
気を付けましょうね☔
さて！今日はベビーカーエクササイズ！
そして！
来週7月13日(金)は
産後エクササイズ
《ズンバ&棒びくす》
大好評のズンバで汗をたっぷり流した後は、
棒びくすで指の間から全身を解していきます✨
日時:7月13日(金)10時30分～11時30分
場所:木津川市情報発信基地「キチキチ」
(木津川市役所北側)
参加費:1500円
講師:さいとうまゆ
持ち物:
運動に適した服・靴
水分補給出来るもの
汗を拭くもの
ヨガマット(無ければ厚手のバスタオル)
※見守保育が必要な方はお知らせください
(無料)
お申し込みはこちら⏬
