木津川市の育児総合情報サイト きづがわ子育てinfo.

閉じる
閉じる

話題のキーワード

年齢別

産後運動

6月は週替わり☆産後エクササイズのお知らせ(木津川市)

2018.06.11

by. きづがわ子育て info. 編集部

各種

お問い合わせ・お申込み虹

皆さんこんにちは!

いつもご覧頂きありがとうございます✨
木津川市・木津川市近郊
保護者の為の情報サイト
 
いつもは月替わりの産後エクササイズ。
今月は週替わりでお届けしております!🐱
産後エクササイズと言っても健康目的に
20代~60代の方々も参加されています!
 
明日は~
ズンバ✨✨✨

ズンバとはキョロキョロ

ズンバ (zumba)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・”ベト”・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称である。

主にラテン音楽 (クンビアサルサメレンゲマンボチャチャレゲトンソカサンバアシェ,ミロンガ)などによってエクササイズが行われるが、これにヒップホップ やフラメンコタンゴベリーダンスボリウッド (インド舞踊)などが加わる。さらに2016年からは JPOPが追加された。エアロビクスなどのその他のフィットネス、エクササイズプログラムに比べて、ダンスステップを基本としており、クラブなどでの「実用性」にも富み、それが昨今の人気に繋がっていると見る向きもある。 また、ズンバという言葉に特定の意味はなく、ブランド名として名付けられたものである。[1]

(wikipediaより)

~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※
日時:6月12日(火)10時~11時
講師:さいとうまゆ

料金:1500円(見守り保育無料)
~※~※~※~※~※~※~※~※
 
《今後の予定》
 
「ヨガ」
 
日時:6月19日(火)10時30日~11時30分
場所:西部交流会館2階和室(木津川市)
講師:高木彩子

料金:1500円(見守り保育無料)
~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※
ベビーカーエクササイズ
&
産後エクササイズ
 
日時:6月月29日(金)
10時~10時50分ベビーカーエクササイズ
11時~11時50分産後エクササイズ
講師:きょんひ

料金:①1800円
(ベビーカーエクササイズ割引チケットあり)
         ②1000円(産後エクササイズ)
夏目前!
代謝も上がりやすいこのグッドタイミングに
楽しく体を整えリフレッシュしましょう✨
お申し込みはこちら⏬

 

各種

お問い合わせ・お申込み虹

#タグ | , , , , , , , , , , ,

info. writer

アバター

きづがわ子育て info. 編集部

木津川市に住む敏腕ママスタッフたちが様々な情報をピックアップ! また、ママライターの記事投稿をサポートします。

コメントは受け付けていません。